Chiara Vittorini
Con l’obiettivo di accrescere il benessere psicologico attraverso scrittura e lettura, offro percorsi di libroterapia e fiabaterapia, con un approccio psico-corporeo che unisce la psicoterapia alla vitalità di ciascuno.
Feb 14, 2024
Oggi una paziente mi ha chiesto: “e se alzo la voce e gli altri continuano a non ascoltarmi?”
Le ho risposto: “alzala di più”.
Feb 14, 2024
Che sollievo non aver paura di mostrarsi. Portare sul palco la propria passione, il proprio entusiasmo senza dar loro la forma che vuole il mondo esterno.
Senza cedere al ricatto dell’omologazione.
Senza doversi a tutti i costi conformare.
Che piacere essere se stessi. Che forza e che libertà potersi esprimere pienamente.
Il corpo parla. Ascoltalo. Le emozioni non abitano solo nella mente: si depositano nei muscoli, nel respiro e nella postura. La Newsletter Psicosomatica è uno spazio di riflessione e crescita personale, lontano dal rumore dei social, dove esploriamo il profondo legame tra corpo e mente. Troverai: Se vuoi restare aggiornato e iniziare questo viaggio insieme.
Incontri di gruppo per ritrovare il proprio canale espressivoBologna, a partire da settembre. Perché espriMIAMO Espressione, dal latino ex-primere: spingere fuori. È il gesto più antico che conosciamo. Il neonato esprime col pianto, e quel primo pianto – appena uscito dal ventre materno – ci dice che è vivo, che sta bene. Prima ancora di…
Lo stress mentale che proviamo nella vita di tutti i giorni può cristallizzarsi all’interno del nostro corpo: questo crea tensione muscolare e dolore. La tensione muscolare limita l’energia che il nostro corpo potrebbe sprigionare.La conseguenza? Il corpo perde vitalità e non riesce a esprimersi come vorrebbe. Le tensioni muscolari da stress, la postura, gli atteggiamenti…
Perchè stiamo ammazzando la creatività?
Recuperare la nostra forza per liberare la nostra creatività.
Alexander Lowen
Alexander Lowen
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