Chiara Vittorini
Con l’obiettivo di accrescere il benessere psicologico attraverso scrittura e lettura, offro percorsi di libroterapia e fiabaterapia, con un approccio psico-corporeo che unisce la psicoterapia alla vitalità di ciascuno.
Feb 14, 2024
Oggi una paziente mi ha chiesto: “e se alzo la voce e gli altri continuano a non ascoltarmi?”
Le ho risposto: “alzala di più”.
Feb 14, 2024
Che sollievo non aver paura di mostrarsi. Portare sul palco la propria passione, il proprio entusiasmo senza dar loro la forma che vuole il mondo esterno.
Senza cedere al ricatto dell’omologazione.
Senza doversi a tutti i costi conformare.
Che piacere essere se stessi. Che forza e che libertà potersi esprimere pienamente.
Lo stress mentale che proviamo nella vita di tutti i giorni può cristallizzarsi all’interno del nostro corpo: questo crea tensione muscolare e dolore. La tensione muscolare limita l’energia che il nostro corpo potrebbe sprigionare.La conseguenza? Il corpo perde vitalità e non riesce a esprimersi come vorrebbe. Le tensioni muscolari da stress, la postura, gli atteggiamenti…
Il radicamento col terreno.La stabilità.La possibilità di stare saldi sulle nostre gambe. In connessione col terreno su cui poggiamo. Avere Grounding significa essere in contatto con la realtà, integrati con le nostre emozioni. Senza dover agire impulsivamente, sulla base di illusioni. Quando un paziente sta in piedi assume una posizione più adulta che gli consente…
anno 2017-2018 Intervento come figura aggiuntiva PON inclusione e lotta al disagio 3 moduli Intervento di sostegno agli studenti caratterizzati da particolari fragilità Counseling interattivo mirato a: -Agevolare i processi comunicativi -Sviluppare la competenza emotiva negli alunni -Far conoscere ai giovani le metodologie e gli strumenti con cui possono essere superate le difficoltà Le principali…
Perchè stiamo ammazzando la creatività?
Recuperare la nostra forza per liberare la nostra creatività.
Alexander Lowen
Alexander Lowen
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