Chiara Vittorini
Psicologa
Libroterapeuta
Conduttrice di classi di bioenergetica

Tag: narrativa

  • Perché la musica ci salva?

    La musica rappresenta un legame profondo con la nostra natura. E’ un canale di espressione antichissimo, antecedente persino al linguaggio articolato.I primi suoni musicali erano canti spontanei, urla, vocalizzazioni che i nostri antenati preistorici emettevano per comunicare ed esprimere emozioni (gioia, paura, richiamo). Battevano le mani, pietre e bastoni per creare ritmi che conferivano connessione…

  • Perché essere solo la nostra ombra?

    La paura del giudizio altrui ci ha mozzato le gambe e il respiro. Controllati e controllanti, ci spaventano gli imprevisti, i non detti e i ricordi. Ci spaventa la spontaneità. Aspiriamo a diventare immagini statiche, uguali gli uni agli altri, bidimensionali; corpi normati a cui aspirare, con determinate misure da rispettare, vite standardizzate. Perfino le…

  • Dov’è finita la nostra voce?

    Oggi una paziente mi ha chiesto: “e se alzo la voce e gli altri continuano a non ascoltarmi?”Le ho risposto: “alzala di più”. Il problema è che oggi è sempre più difficile sentire ed esprimere la propria voce; percepire di avere qualcosa di importante da dire al mondo e sentire di avere la possibilità di…