Tag: bioenergetica
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Il Grounding
Il radicamento col terreno.La stabilità.La possibilità di stare saldi sulle nostre gambe. In connessione col terreno su cui poggiamo. Avere Grounding significa essere in contatto con la realtà, integrati con le nostre emozioni. Senza dover agire impulsivamente, sulla base di illusioni. Quando un paziente sta in piedi assume una posizione più adulta che gli consente…
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Le vibrazioni che curano
L’analisi bioenergetica è un indirizzo di psicoterapia che lavora sul rilascio delle tensioni muscolari ed emotive che rappresentano una minaccia per il nostro benessere psico fisico. Le vibrazioni sono un processo naturale che il corpo mette in atto per ripristinare il suo stato di equilibrio energetico: avendo accumulato e bloccato emozioni in tensioni muscolari croniche,…
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Perché la musica ci salva?
La musica rappresenta un legame profondo con la nostra natura. E’ un canale di espressione antichissimo, antecedente persino al linguaggio articolato.I primi suoni musicali erano canti spontanei, urla, vocalizzazioni che i nostri antenati preistorici emettevano per comunicare ed esprimere emozioni (gioia, paura, richiamo). Battevano le mani, pietre e bastoni per creare ritmi che conferivano connessione…
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Perché stiamo ammazzando la creatività?
Recuperare la nostra forza per liberare la nostra creatività. La piramide di Maslow Secondo la teoria di Maslow (1943) i bisogni umani sono ordinati in una gerarchia piramidale, che vede alla base quelli primari e nei piani più alti quelli secondari. Solo se sono soddisfatti, almeno in parte, i bisogni alla base della piramide possono emergere i…
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