Percorsi di psicoterapia che integrano mente e corpo per favorire una maggiore consapevolezza di sé. Per sciogliere blocchi energetici e tensioni croniche, sostenendo il processo di espressione autentica e contatto profondo con sé stessi e con l’altro.
Classi di movimento per diventare consapevoli delle proprie tensioni muscolari, lavorando sul respiro e sul movimento per favorirne il rilascio. Consigliato a chi vuole entrare in contatto più profondo con sé stesso, diminuendo lo stress e aumentando la vitalità del corpo.
Interventi nelle scuole per promuovere il benessere emotivo, la consapevolezza corporea e la gestione delle emozioni. Attraverso specifici percorsi, bambini, ragazzi e docenti possono sviluppare strumenti per migliorare la relazione con sé stessi e con gli altri, favorendo un clima scolastico più sereno e inclusivo.
Utilizzo fiabe e favole per il recupero del benessere emotivo e psicologico. Consigliato a chi vuole comprendere i più piccoli, recuperare la meraviglia e la spontaneità dell’infanzia, riconnettendosi con parti di sé smarrite.
Percorsi che integrano la psicologia e la potenza terapeutica della lettura e della scrittura. Consigliati a chi vuole esplorare parti di sé, superare blocchi e trovare ispirazione.
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