Lo stress mentale che proviamo nella vita di tutti i giorni può cristallizzarsi all’interno del nostro corpo: questo crea tensione muscolare e dolore.
La tensione muscolare limita l’energia che il nostro corpo potrebbe sprigionare.
La conseguenza? Il corpo perde vitalità e non riesce a esprimersi come vorrebbe.
Le tensioni muscolari da stress, la postura, gli atteggiamenti corporei, le espressioni, i movimenti…
Tutti questi elementi fanno sì che il mio corpo sia diverso da quello di tutti gli altri.
Tutto ciò forma l’armatura corporea.
Essa ha la funzione di proteggerci simbolicamente dal mondo esterno.
Infatti la tensione muscolare ha una funzione adattiva rispetto al contesto in cui abbiamo vissuto.
Un esempio: se ho vissuto continui rifiuti di affetto e amore potrei sviluppare una tensione nella zona toracica che influenza negativamente la mia capacità di protendermi in avanti (magari per abbracciare qualcuno).
Nel momento in cui questa tensione muscolare si cristallizza all’interno del corpo…smettiamo di percepirla!
Diventa talmente parte di noi che non ci facciamo più caso!
(Ma non sparisce! Continua a consumare energia in sordina…finché non arriva il crollo psico fisico.)
L’esperienza di tutti i giorni ci influenza e ci plasma a livello corporeo: per questo motivo è importante prendercene cura diminuendo lo stress percepito e lavorando sulle nostre tensioni mentali e rigidità psico fisiche.
chiaravittorini.com 
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